Tu es étudiant et tu veux manger sainement ?
Voici quelques conseils, qui peuvent d’ailleurs s’appliquer à nous tous !
Qu’on soit étudiant ou pas, qu’on ait des soucis de pouvoir d’achat ou pas.
Des idées pour faire ses courses, des astuces « éco »… Margot et Ambre nous emmènent découvrir les bons plans d’une alimentation-santé à coûts maîtrisés.
On apprend plein de trucs au passage ! Merci Benoît !
Belle écoute !
Myriam
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soins@benoitnave.com
🎙️ Interview par Ambre Mercier-Dalmasso et Margot Graïa
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✅ Benoît Nave est aujourd’hui titulaire d’un diplôme européen obtenu à la fac de médecine Paris Descartes : MAPS. Médecine Alimentation Prévention Santé
Et de deux DU Micro-Nutrition (universités de Dijon et de Louvain).
Il est aussi ostéopathe et a une vision à 360° de la santé.
Lui-même ancien cycliste de haut niveau (pré-sélectionné pour les JO de Barcelone), Benoît a été l’entraîneur de plusieurs athlètes de haut niveau en cyclisme , VTT, trail-running… (Cadel Evans, Simon Gerrans, Mark Renshaw, Maxime Bouet, XavierThévenard…).
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Rédaction en chef : Myriam Cornu-Nave
Micronutritionniste : Benoît Nave
Montage : Ambre Mercier-Dalmasso
Interview : Ambre Mercier-Dalmasso et Margot Graïa
Voix enfant générique : Calixte
Crédit musique : Stumblin’in, Cyril.
Pas de salades est un podcast dûment enregistré à la Sacem.
Crédit photo jaquette du podcast : Antoine Mesnage Photographe
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