Atteins ton plus haut niveau ®
Programme d’accompagnement personnalisé pour traileurs et sportifs engagés.
Par Benoît Nave
Prépare ta prochaine saison avec stratégie
Mon programme d’accompagnement revient pour la 3e fois !
On démarre le 12 Mai, tu peux t’inscrire dès maintenant !
Que tu sois suivi par un coach ou non.
Prépare ta prochaine course UTMB® ou ta saison de trail 2026. Prépare ton marathon 2026.
Prépare ta saison de ski-alpinisme ou ta prochaine saison de vélo (cyclosportives, Étape du tour…).
Avec stratégie et impact.
Parce qu’une prépa comme la tienne mérite mieux qu’un plan aléatoire. Et qu’un « Pu*** ! Tout ça, pour ça… »
Comment performer sans exploser.
C'est pour toi, si…
•Tu fais du trail, de l’ultra-trail, de la course à pied (marathon, semi-marathon…), du cyclisme, du triathlon ou encore du ski-alpinisme.
•Tu prépares une course UTMB® ou un trail, un ultra-trail. Tu envisages une belle saison 2026 de cyclosportives, de triathlon. Tu veux progresser sur format marathon.
•Tu n’es pas débutant. Tu veux affiner, maîtriser, performer intelligemment.
•Tu veux du concret, du soutien, de l’efficacité.
Ce que tu vis peut-être aujourd'hui :
Tu cours, tu t’accroches, tu fais de ton mieux.
• Tu jongles entre boulot, famille, entraînement.
• Tu doutes. De ta progression. De ta stratégie. De ton plan.
• Tu t’entraînes sérieusement, mais tu ne sais pas si tu fais les bons choix.
• Tu veux progresser. Pas te cramer. Tu veux durer.
• Et surtout : tu veux pas vivre un abandon. Pas après tout ce que tu investis.
Préparer ton objectif avec expertise
• Préparer ta course de la semaine UTMB® avec expertise.
• Atteindre ton sommet sans sacrifier ton corps, ton mental ou ta vie perso/pro.
• Comprendre ce que tu fais, pourquoi tu le fais, et comment le faire encore mieux.
• Te sentir fort, lucide, prêt. Sans bricoler.
Le Programme démarre un peu trop tôt pour moi.
C’est bien de pouvoir anticiper le démarrage de ta préparation même si, bien sûr, dans les faits, l’automne est une période de régénération pour ton corps et pour ta tête. Cela te permettra de bien digérer les choses pour pouvoir les mettre en application le moment venu.
Je ne peux pas assister à toutes les soirées, est-ce que je vais quand même bien profiter du Programme ?
Oui ! Les participants de la dernière session le disent : aucun souci, tu rattrapes en replay et de plus, si tu as des questions persos, elles seront traitées dans la soirée ; tu les poseras via le groupe WhatsApp, et tu auras la réponse détaillée dans le replay.
Par ailleurs, nous avons organisé trois sessions entre midi et deux, pour faciliter l’organisation de certains.
J'ai déjà un coach, je n'ai pas besoin du programme !
Le programme n’a pas vocation à remplacer le travail de ton coach. Il accompagne plutôt ce travail : en te permettant de mieux le comprendre et donc de le suivre en conscience. Par ailleurs, le programme Atteins ton plus haut niveau® est très global : on y traite aussi bien de la biomécanique (éviter les blessures), que de l’alimentation-santé (carburant numéro 1 de la réussite sportive, de l’accomplissement de ses rêves), de la nutrition sportive…
Ce que tu vas trouver dans ce programme
Des lives réguliers
avec Benoît
01.
8 sessions d’accompagnement live (20h30-22h) – pour structurer ta prépa, comprendre les clés de l’entraînement intelligent, gérer la charge, la nutrition, le mental, la récup, la stratégie de course, etc.
Et débriefer.
Des replays
accessibles en illimité
02.
Tu peux revoir chaque séance quand tu veux. C’est toi qui gères ton rythme.
Un groupe privé
d'échanges entre vous
03.
Un groupe WhatsApp pour partager entre vous. Vous motiver entre vous dans votre prépa. Créer une émulation. Des rencontres, pourquoi pas ! Des séances partagées.
Une expertise 360°
04.
Benoît a côtoyé nombre d’athlètes de haut niveau. Nutritionniste, ostéopathe, il te donne les clés d’une approche globale, fine et adaptée à ta vie réelle.
Des bonus à haute
valeur ajoutée
05.
Checklist, module post-course, podcast privé-bonus réservé à ta « promo » : « Votre briefing d’avant-course », rien n’est très figé du côté des surprises qu’on ajoutera en plus, mais tu en auras pour ton argent… et surtout pour ton temps !
La prochaine session du programme « Atteins ton plus haut niveau ® » est ouverte pour mai 2026 !
Ce que tu vas ressentir :
🧠 Une montée en compétences (et en conscience)
⛰ De la clarté dans une montagne de doutes
⚖️ Un sentiment de maîtrise
🔍 Une direction claire, fiable, alignée
💪 Et la sensation d’être vraiment prêt. Puissant. Juste. Présent.
Tu ne subiras plus ta prépa. Tu vas la piloter.
L’impro, c’est bien.
La prépa efficace, c’est encore mieux.
Avance avec sécurité et confiance.
Parce que ton trail ou ton UTMB®,
c’est pas juste une course.
C’est un rendez-vous avec ton plus haut niveau.
En petit comité…
Durée : 8 sessions d’accompagnement sur environ 5 mois, en soirée.
• Places limitées pour garantir un accompagnement
de qualité 🌟🌟🌟🌟🌟
440 euros (possibilité de paiement en 4 fois sans frais)
🚀 Rejoins l’aventure.
Tu mérites de préparer ta course
comme un athlète.
Pas comme un amateur débordé.
Atteins ton plus haut niveau®
Avec nous. Maintenant.
Accompagnement par Benoît Nave
Jusqu’à présent, faute de temps et d’avoir trouvé la formule qui lui convenait, Benoît n’accompagnait que quelques athlètes de haut niveau chaque année.
Désormais, c’est à tous qu’il propose son expertise bien spécifique autour de la progression sportive. L’idée ? Accompagner chacun à exploiter son plein potentiel.
À atteindre son propre plus haut niveau.
En partageant tout simplement son savoir et ses connaissances sur les plans physiologiques, biomécaniques, nutritionnels…
CÔTÉ SPORT
Lui-même ancien sportif de haut niveau :
cycliste de haut niveau pré-sélectionné pour les JO de Barcelone en 92, équipe de France de cyclisme sur route.
Actuellement : Toujours pratiquant de bon niveau, en trail, en cyclisme, en ski-alpi… Un titre de champion de France de trail, une victoire sur l’Éco-trail de Paris, 2e sur l’Ultra Vasan en Suède…
A encadré des sportifs d’envergure internationale : des cyclistes comme Simon Gerrans et Mark Renshaw dont il a été l’entraîneur attitré pendant toute leur carrière, et d’autres, en coulisses…
Continue d’encadrer des athlètes de haut niveau en devenir.
CÔTÉ PRO
Deux années de fac de médecine validées mais choix de bifurquer sur l’ostéopathie.
Ostéopathe depuis 27 ans
A suivi des équipes de hockey, de VTT (Volvo Cannondale avec Cadel Evans, Anne-Caroline Chausson…), de biathlon avec Raphaël Poirée et Liv Grete, Sylvie Becaert…
A eu l’occasion de soigner en ostéo et/ou suivre en nutrition des athlètes de sports très variés : Christine Arron, Hicham el Guerrouj, Kilian Jornet, François D’Haene, Xavier Thévenard, Sylvaine Cussot, Thomas Lorblanchet, Maxime Bouet, Ugo Ferrari, Thibault Baronian…
Nutritionniste depuis 24 ans
• Diplôme universitaire de micronutrition (Université Louvain) ;
• Formation complémentaire en Nutrition (Université Dijon) ;
• Diplôme Médecine Alimentation Prévention Santé à la fac de médecine Paris Descartes (2019).
CÔTÉ PERSO
Trois garçons de 9 à 20 ans, une femme, Myriam, ancienne journaliste sportive, qui collabore avec lui
.
Un chantier de construction de chalet en cours où il fait tout de ses propres mains.
Programme d'accompagnement
8 sessions live
sur 4 mois
Une première partie de soirée en mode webinaire, puis nos échanges, vos questions, mes réponses.
Une montée en compétences
Une mini-formation sur les sujets d'entraînement, tenant compte de votre niveau de départ.
Approche globale et intégrative
Une approche intégrant tous les aspects, biomécaniques, physiologiques, nutritionnels.
Myriam (la femme de Benoît) à l’adresse mail suivante :
soins@benoitnave.com
Révéler notre plein potentiel
Principe de Coachville®. « La plupart d’entre nous fonctionnons à un niveau très inférieur à notre potentiel. Parce qu’on ne dispose généralement pas d’une structure de soutien suffisamment solide. Parce que nous ne repérons pas d’opportunités assez motivantes. Parce que l’information à notre disposition et notre expérience ne sont pas suffisantes pour tirer le meilleur parti de nos talents, qui sont souvent cachés, peu développés, voire atrophiés. »
Palmarès trail de Benoit Nave
• Trail : Débuts en compétition en 2009 (3e au Cross du Mont-Blanc pour mon premier trail ! Vainqueur EcoTrail de Paris 50 km, 3e du Grand Trail de Saint-Jacques-de- Compostelle, champion de France vétéran 2010 sur la saison complète (vainqueur classement général TTN), 3e Championnat de France de course en montagne 2009…).
Le programme sera lancé à partir de 15 participants inscrits minimum.
Benoît a collaboré avec les marques…
# Compex
# Asics
# Salomon
# BioNutrics (interventions auprès d’un public de thérapeutes)
# Magazines Top Vélo, Trimag, Endurance Mag, Escape (gratuit trail-running), Botanic (nombreux articles sur l’environnement, le bio…)
# Site Internet 2peak.com (élaboration du cahier des charges des programmes d’entraînement course à pied et vélo, nutrition en anglais et en français)
# STS (services pour les athlètes)
# Baouw Organic Nutrition, bien entendu ! Dont il est l’un des trois co-fondateurs.
Etc.
Découvrez l'avis des participants du programme
