Atteins ton plus haut niveau® / Formule libre-service

Atteins ton plus haut niveau® /
Formule libre-service

Sports d’endurance
(trail, ultra, cyclisme, triathlon,
marathon, ski-alpi…)

Atteins ton plus haut niveau®, programme d’accompagnement complet par Benoît Nave.

• C’est une formule libre-service : tu consommes le contenu quand tu veux, comme tu veux. Pas de soirée imposée, pas de contrainte d’agenda. Tu regardes les sessions à ton rythme. Si tu veux tout enchaîner d’un coup ou y revenir plusieurs fois, c’est parfait.

• L’objectif ? Te donner toutes les clés pour révéler ton plein potentiel sans y passer trop de temps. Des pistes concrètes pour progresser intelligemment sur ta discipline, performer sans exploser, et préserver ton équilibre vie perso / vie pro / sport.

• Un tarif plus accessible aussi, pour que l’expertise 360° de Benoît (ostéopathe, nutritionniste, ancien cycliste de haut niveau) soit à la portée de tous les sportifs engagés.

Parce que ta prépa mérite mieux qu’un plan au hasard, alors profites-en !

Contenu Cours

Atteins ton plus haut niveau ®
10 Chapitres
Mémo PDF
Session N°1 – Planification et entraînement
Session N°2 – Entraînement / Séances de qualité
Session N°5 – Course de préparation
Session N°6 – Stratégie de course et pacing
Session N°7 – D-Day, entraînement du moment et affûtage
Session N°8 – Entraînement du moment + Programmation-type
Mini Mémo Nutrition

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