De l’Everest à la lutte contre le cancer
De l’Everest à la guérison, Christine Janin accompagne enfants et femmes atteints de cancer avec une approche humaine et globale.
Glucides, sports d’endurance et « foie gras » de l’homme (stéatose hépatique non alcoolique)
Depuis récemment, une tendance chez certains sportifs est à une augmentation permanente des apports en glucides à l’effort. Or, ce…
Mon podcast Pas de salades ! Gratuit et accessible à la demande.
Nutrition, santé, sport, voici trois thèmes qui me passionnent ! J’ai décidé de vous en parler dans un épisode une fois toutes les deux…
Fruits & Légumes / Sauvons notre peau… et la leur !
La seule alimentation « santé » possible est une alimentation essentiellement basée sur des produits issus de l’Agriculture biologique….
Plein d’idées recettes saines et super gourmandes !
Manger bien et sain, c’est possible ! À la maison, on mange évidemment selon les principes de la chrononutrition et de façon très…
Fatigue, essoufflement… Et si c’était la Vitamine B12 ?
Tout mini micro-nutriment mais maxi effets, la vitamine B12 joue un rôle primordial dans notre état de forme. Le point avec Benoît Nave,…